经前抑郁,泡黄花茶

推荐专家:中华www.188bet.com药学会副会长、全国www.188bet.com188bet开户专家 刘维忠, 点评专家:甘肃省第二188bet.com医院www.188bet.com首席专家 王世彪

2018年10月26日08:51  来源:188bet.com网-生命时报
 

小张是公司部门经理,工作繁忙,近几个月例假前总是情绪低落、精神抑郁、容易疲劳、记忆力明显减退,这些都是经前抑郁的症状。www.188bet.com称其为“郁证”,认为是劳累烦心、肝郁气滞、神机不运导致的。推荐一款药茶,适合有相似症状的女性服用。

取黄花菜100克,合欢15克,醋香附、郁金、菖蒲、茯神、生地黄各12克,百合30克,大枣6克,甘草3克,共研细末,每天取15克,倒入开水代茶饮,坚持2~3个月。

方中,黄花菜又名萱草、金针菜,古名忘忧草,丰富,具有安神助眠的功效。现代研究证实,其具有较佳的健脑、抗衰老功能。合欢性平味甘,具有安神解郁、活血消肿的功效。二者合用疏肝解郁,能够起到让人欢乐,解除忧烦的作用,正如《188bet开户论》所记载的“合欢解忿,萱草忘忧”。香附有疏肝解郁、调理气机、行气止痛的功效,醋制后能增强疏肝理气的作用,气行则诸郁自解。郁金行气化瘀、清心解郁。香附与郁金,一入气分,一入血分,疏肝解郁,行气活血功效更强。菖蒲能开窍宁神、化湿和胃、醒神益智,味辛能开窍宁神,性温以化湿豁痰。甘麦、大枣有养心安神,补脾和中之功。抑郁过久则易伤阴上火,故配百合、地黄以滋阴清热。加茯神宁心安神。故此茶能疏肝解郁、醒脑开窍,缓解经前抑郁的情绪。▲

(责编:许心怡、许晓华)
m88 188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 m88 help

推荐阅读

吃鸡有五大要素!这些部位不能随便吃   鸡丰富了我们的餐桌,与生活息息相关。要想更地吃鸡,应看准五大要素。【详细】

行业24小时|百宝袋|原创新闻

荷莲一身宝 秋藕最补人   秋燥之时,以养阴清热、润燥止渴、清心安神188bet为佳,藕就是符合要求的当令滋补好物。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌不易消化,不适合脾胃虚寒者。【详细】

行业24小时|百宝袋|原创新闻